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铁人三项狂热年龄85的目标是继续前进,直到他100

2016-09-19 09:12:18 

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当大多数人达到74岁的高龄时,他们期待着轻松生活

但是,不是汤姆迪克森,因为当他达到那个里程碑时,他报名参加了他的第一次铁人三项赛

现年85岁的他已经完成了将近20项挑战,并表示他希望继续前进至100岁

曾经的体重秤制造商汤姆有一个健身体系,可以让很多年轻的健身兔子蒙羞

他每周骑行100英里,每周两次在泳池中游泳50次,并跑20英里,早上4点起床以冲击人行道

汤姆说:“人们说我疯了,要继续保持与我同龄的年纪,但我这样做是因为我喜欢它

“我不想成为那些坐在扶手椅上看电视,吮吸Werthers Original的老人之一

“当我早晨外出跑步时,周围没有多少人停下来盯着我,因为大多数人仍然藏在床上! “就我而言,你永远不会老练

你只是慢下来,但是在85岁时,我不介意我是否是最后一个完成比赛的队伍之一!“来自Tamworth,Staffs的Tom决定在跑步,骑自行车和游泳多年后尝试铁人三项

他已经完成了15小时的马拉松比赛,成绩为3小时45分钟,在威尔士骑自行车150英里,是一名热衷游泳的运动员

“我以为我会试着把他们三个一起做,”汤姆告诉周日人民

“我喜欢参加马拉松比赛,Sandwell Six Towns是我的最爱,我曾多次参加

然后我也参加了自行车比赛,我只是想自己动手

“汤姆在2000年失去了他的妻子玛格丽特,并说做铁人三项和训练有助于他应付和结识新朋友

他与55岁的大女儿卡伦一起骑自行车,另外他的女儿简47岁,以及26岁的大卫和23岁的托马斯一直支持他的比赛

他说:“社交方面非常好

我与各种各样的年轻人和老年人混在一起,我们讨论从音乐,体育到政治等各个方面

“这是非常好的,它会让你保持年轻,并且能够应对世界上发生的事情

人群也很可爱,真的让我开心

“我也为慈善事业筹集了数千英镑

我支持肺基金会和年龄问题,所以我正在帮助我这个年龄段的人不像我这样幸运

“汤姆参加的铁人三项运动有200米游泳,23公里骑自行车和2.5公里跑步完成

他通常在一个半小时内完成他们的工作,他说他听到人们呻吟不能行使时感到沮丧

汤姆,5英尺8英寸,健康11磅3磅,说:“这只是愚蠢的借口

没有理由不能保持健康

“那些说他们太老而不能训练的人充满了垃圾,你永远不会太老,你只是放慢脚步

“但是越活跃,你越有活力,越年轻

”除了积极的生活方式外,汤姆还把自己的精力放在了健康的生活上

他从不抽烟或喝酒,每天和一个小时在他参加比赛前参加CurraNZ补充剂

黑醋栗药片含有相当于100个葡萄干,可让运动员长时间运动

汤姆说:“我从来没有吸过香烟,我也不想喝酒

我一直照顾自己

“我早餐吃蜂蜜和香蕉粥,午餐吃汤,三文鱼和土豆或沙拉晚餐

“我曾经服用维生素C和锌等各种东西,但几年前我开始服用黑醋栗胶囊

”汤姆说,他最喜欢的铁人三项运动是在萨顿公园的伯明翰市举办的活动,他在公开水域游泳,而埃文河畔斯特拉特福则是最艰难的

他也很高兴遇到威尔士跑者史蒂夫琼斯,他在1985年以2小时8分钟完成了芝加哥马拉松赛,创下了世界纪录

汤姆说:“很高兴见到他,但我并不真正看好其他运动员,或者试图像他们一样

“我只是想成为我自己,尽我所能,继续前进!”